7月2日結果と昨日の食事

体重69.9kg　　目標体重まで、あと13.6kg
体脂肪率33.2%　　目標体脂肪率まで、あと10.2%
脂肪量23.2kg　　BMI 27.3　　昨日との体重差-200g

再び60kg台に戻ってきた
昨日の朝飯は、ペヤングソース焼きそばを旦那様と半分こっつ

昨日、食べたモノ

朝飯
焼きそば（ペヤングソース焼きそば半分）　蒟蒻畑

昼飯
ビビンバ　卵スープ

夕飯
素麺　卵スープ

間食&飲み物
ダカラ